瘦身

BBB極致美體PTT評價怎麼說?真的對瘦身效果有用嗎?會不會有什麼副作用?

投稿日:2018年11月19日 更新日:

近年來健身及運動的盛行,在健身美體方面,已經不在侷限於「多運動」,反而越來越多人懂得選擇用吃來加速健身美體的效率。市面上的乳清、高蛋白,是不少健身美眉,包括我這個健身狂人的增肌輔助選擇吧~

就算沒有入手這些要價稍微昂貴的健身輔助品,許多人也是靠多攝取蛋白質(像是健身後補充豆漿或是茶葉蛋、水煮蛋等),到底蛋白質跟增加肌肉的關聯在哪了?

而且雖然理查編我在性別上來說是男生,不過有太多女生都跑來問我女生該吃什麼樣的蛋白粉?所以今天就要來推薦一款專為女性吃的蛋白粉推薦一款專為女性吃的瘦身輔助食品「BBB極致美體」

 

BBB極致美體 台灣官網

 

讓我這個不專業健人查理編來為大家解說一下吧!

看完本文可以了解BBB極致美體的

本篇內容・使用評價好不好?
・理查編的朋友實際吃了BBB1個月的結果?
・有副作用嗎?
・怎麼吃最能發揮BBB的效用?
・哪裡買最便宜呢?

想知道以上的資訊就請一定要看下去喔!

讓我們先從使用評價看下去吧!

BBB極致美體|沒效評價

 

目前吃了2個月



味道不錯,攜帶也很方便。但我沒有特別去運動,吃了兩個月後,發現體重竟然不減反增..。體脂率也沒有特別降下來。
雖然知道瘦身不是一朝一夕的工夫,靠這個也只是輔助而已,但沒瘦還變胖這一點有嚇到我!

目前吃了1盒



效果有限..。減重最根本的地方還是在運動,光靠這個一點都沒用!
吃完一盒後不覺得自己線條有變得比較好~
p.s.AYA健身教練的體操我倒是蠻推薦的

目前吃了2個月



因為有運動的習慣,但肌肉遲遲沒有增加,想靠一些營養補充品來幫助美體。
可是吃了兩個月也不覺得身材變得比較緊實..
害我不知道要不要繼續吃下去..

目前吃了1個月


s聽有在運動的朋友在吃BBB,我也跟著買來吃。吃了一個月目前沒有看到明顯的效果。體重沒掉,體型也沒有改變。唯一有感覺的就是代謝好像變好,只運動一下子就開始冒汗了不過,商品價格不便宜,應該不會再買了!

目前吃了1個月



看了許多網路評價很多人超推BBB極致美體這產品,跟著買來吃吃看。不過不知道是不是跟我的體質不合,吃了幾天肚子就不舒服了...一開始還以為是吃壞了東西,不過停用了BBB就好了!雖然服方式很方便,可惜不適合我。

 

尼蹦醬
BBB極致美體的評價真的這麼糟糕嗎?
讓我們繼續接著看看使用者的正面評價吧!

BBB極致美體|有效評價

目前吃了3個月



我已經上健身房將近1年了,初期平均重訓+有氧,三個月後體脂肪還是在38%居高不下(我也有很嚴格的控制熱量攝取)
而開始吃BBB之後,第一個月我就很明顯的感受到自己好像變得比較結實(此時體脂肪已經降到37%)。然後又繼續吃BBB並且搭配運動,再三個月後一量,我體脂肪從最初的38%降到31%!!!
雖然目前還沒有到自己的目標體重,但開始吃BBB之後,我真的覺得減肥的效率變得事半功倍,讓我在運動健身上面也有很大的成就感,整個人也都比從前快樂了呢!

目前吃了1個月



好吃又便宜。
其實一開始我光看他的價格覺得頗貴,一包竟然就要1550元。但後來發現,其實換算下來,比我在吃的乳清高蛋白還划算許多呢!
乳清一包就要3.4000了,而且我聽人家說,光喝乳清不運動反而變胖。
極致美體不僅有HMB、肌酸,還有許多幫助美容的成分,這點蠻吸引我的。
只是我才剛吃,不知道效果會如何就是了..!期待接下來~~

目前吃完了1盒了



跟一起在健身的朋友合購,其實蠻划算的。
我們兩個人目前都吃完了第一包,雖然外型沒有很明顯的改變,但我們都覺得身體真的有變緊實!
原本比較鬆垮的部位,也似乎比較強壯了!很推薦大家跟朋友一起買,真的比較划算喔~

目前吃了2個月


其實平常沒有去健身房習慣,就自己慢跑運動而己。開始吃BBB之後,有發現自己的體能比之前好很多,肌肉也比較結實,小腹也變得緊實!果然光靠連動是不夠的,想要讓減肥更有效率,還是要適當的營養補充品。己經吃了2個月,體重也掉了4公斤了,周遭的人全都說我看起來變瘦了!

目前吃了3個月


吃了BBB不但讓我變瘦,體力也比之前好,也更不容易疲累!這個營養補充品就像高蛋白一樣,毎日可輕鬆吃,小小包裝方便帶著走,出門不用水也能吃這點跟其他的蛋白粉不一樣!還有最近也有發現膚質變比較好!推薦愛美的女生吃喔

 

尼蹦醬
怎麼日本網友的正反面評價這麼兩極呢!!!
讓我幫大家統整一下正反面的評價、以及看看台灣區的網友怎麼說吧~

BBB極致美體的日本網路評價統整

統整後的網路正面評價如下
・有效率地幫助打造美體線條。
・食用方便好攜帶,健身重訓後隨時隨地都可以補充所需的營養。
・健身搭配極致美體,瘦身效果十分顯著。
・極致美體能讓肌肉痠痛恢復更快速,提高健身效率。
統整後的網路負面評價如下
・價格和市面上的健身營養補給品相比較昂貴。
・沒有覺得健身的效率變得比較好。

BBB極致美體真的有用嗎?實際體驗1個月減肥感想!

BBB極致美體

看身邊幾個感情好的女生朋友,幾乎沒有一個是對自己身材滿意的,有時候真的可以說到了瘋狂的地步阿!而且常常以節食或完全不吃東西來達到自己的目標...

可是理查編每次看她們這樣都覺得他們看起來不快樂,只是一昧地壓抑食慾,不只是身體飽受折磨,內心跟精神上也一定被虐得體無完膚!難道女生想要變漂亮、變瘦、變窈窕真的這麼難嗎?

BBB極致美體

查理編我後來仔細想想,還是得利用我這個減肥檢定的資格來幫助我親愛的青梅竹馬啦!

下面就來放上理查編請朋友當小白鼠實驗了一個月的減肥過程跟效果!!當然過程中也有配合BBB極致美體附贈的健身菜單

 

BBB極致美體實際效果▲數字變化

首先來出賣理查編的青梅竹馬的女孩兒(笑)
別擔心~這是經過她本人同意的!!


數字變化
【體重】
61.5 → 60.9 減了0.6!

【體脂肪】
30.8 → 28.4 減了2.4

從體重上看來雖然沒減多少,不過這邊的重點可是體脂肪!才短短一個月,體脂肪就已經少了2.4!!

 

BBB極致美體實際效果▲身材變化

數字變化

【腰圍】
79cm → 70.3cm 減了8.7cm!

【衣服尺寸
L →  小了一個SIZE!

 

可以看到肚子上的肥肉減少很多,腹肌也隱約可以看得到了XD!可惜健身訓練的方法有點錯了所以不是馬甲線...

理查編的朋友她很開心地一職要我跟大家分享她的經驗,他說體重的數字不是重點,體態跟體型才是最重要的!!她現在整個人變得超有自信,走路都有風了XD

不過很多人應該會問,想要瘦身減肥除了吃BBB之外,最大關鍵還有什麼呢?

蛋白質跟增加肌肉的關聯?

長肌肉的關鍵

首先,大家要先知道,長肌肉的必備條件:訓練、營養、休息,這三者缺一不可。

而其中所提及的營養就是「蛋白質」

普通的情況下,會建議一天攝取體重每公斤/0.8~1g的蛋白質。而有在重訓的情況下,就建議攝取體重每公斤/1.5~2g的蛋白質。人體肌肉和蛋白質習習相關,我們的生活上都不斷的進行「肌肉蛋白裂解」「肌肉蛋白合成」作用,提供人體所需。肌蛋白的合成,可以累積能量,也可以說,肌蛋白合成越高,生成的肌肉就越多,從外形上來看,就是長出肌肉囉!

 

女生健身喝乳清蛋白不會瘦反而會變胖嗎?

現在健身的觀念在台灣已經很普遍了,可是還是會有不少人認為女孩只要開始重訓就會練得像金剛芭比那樣,或者是女生做重訓還補充一些健身的補給品,不但沒辦法達到本來想瘦身減肥的效果,反而會變胖呢?

其實,不管是攝取乳清高蛋白、或是大量攝取蛋白質,有時候喝得不恰當反而造成體重應增加,或增加身體負擔。如果完全沒在運動,卻只覺得喝乳清或是HMB就會瘦的話,只進不出當然只會增加囉~

而且攝取蛋白質的方法也很重要!光是吃雞胸肉、吃豆腐或蛋白,你吃進去的大多是熱量,攝取到的蛋白質只是其中的一小部分....所以有沒有讓女孩子們能喝得很精準、專為女子打造的長肌營養品呢?

答案是有的!!就是理查編最近發現的這一款超級適合想要美體、增加肌肉的女生喝的,「含有HMB+肌酸」這兩種幫助美體的好成分!就是查理編推薦來自日本的「BBB極致美體」囉

 

 

BBB極致美體|在PTT等各大網站上的評價如何?

PTT健身版的鄉民評價

BBB極致美體
殘念....PTT上面一點都找不到有關極致美體的評論喔~

Urcosme的使用者評價?

BBB極致美體
在人氣評價網URCOSME上也看不到相關的資訊喔~

日本AMAZON購物平台評價?

BBB極致美體
台灣方面幾乎都找不太到極致美體的資訊,因此我試著找日本方面的資訊。

網友的評價大致是說「好吃又很好服用,感覺很有效超級滿足!沒有水也可以吃,每天都帶著!」「或許補充比不吃還好~身體一動說不定會更有效」「不運動的時候也感覺代謝有提升」。

 

其實BBB極致美體在日本很紅了!因為有超人氣健身教練加持的!

 

BBB極致美體是由日本超人氣健身教練AYA監修的營養補充品!

BBB還請來日本知名的CORSS FIT教練AYA老師一起監製開發,就是為了更符合女性們可以吃的營養補充品喔!

在日本減肥節目上也可以常常看到AYA老師親自教導如何減肥!

日本Instagram上也有很多網紅分享!

就選一則分享文讓大家看看!

 

【簡約翻譯】終於買到現在超夯的HMB營養補充品B.B.B.!期待能培養肌肉,並提升代謝效果♡距離理想的腹肌還差一點點了♡非常期待今年夏天的到來♡

如果想知道更多,就請自行搜詢「#トリプルビー」去看看吧!

 

BBB極致美體|更能發揮效果的方法!

BBB極致美體的吃法:

BBB極致美體

可以直接吃喔!而且BBB是藍莓口味,酸酸甜甜的,沒有什麼蛋白粉特有的味道,所以不愛蛋白粉味道的人可以放心吃!

當然如果不愛直接吃,也可以配水一起服用!

 

什麼時候吃最好呢?

BBB極致美體

其實食用BBB極致美體一點都不需要感到負擔喔!因為食用的時間完全沒有限制,只要在你覺得方便的時間,適合的地點,想怎麼吃就怎麼吃,是不是超級方便的呢?

接下來,我們一起來看看在成分上,會不會有什麼吃多傷身,或是食用前的注意事項吧!

 

BBB極致美體|的成分安全嗎?會不會有副作用?

以下是BBB極致美體中的成分。

全成分一覽:

肌酸 HMB,HMB钙,輔酶Q10,α硫辛酸,左旋肉鹼,鳥氨酸,大豆萃取物(含有大豆異黃酮),黑胡椒萃取物,長角豆萃取物,糊精,雞精,黑薑萃取物,魚膠原蛋白(含有明膠),彈性蛋白(魚來源),豬胎盤萃取物/海藻糖,維他命C,檸檬酸,香料,甜味劑(阿斯巴甜、苯丙胺酸),亮氨酸,纈胺酸,異亮氨酸,鹽酸賴氨酸,甲硫胺酸,苯丙胺酸,蘇胺酸,組氨酸,維他命B6,維他命 B2,維他命B1,維他命D,精氨酸,葉酸,環糊精,維他命E,菸鹼酸,泛酸鈣,維他命A,維他命B12

相信大家看到那麼多的專業用詞,應該看得有點霧煞煞吧><
以下查理編針對主要成分,來為大家解說BBB美體極致的功效吧吧!

HBM

HMB擁有輔助身體增加肌肉,並且防止肌肉分解的功效。是健身的你不可或缺的成分之一喔!

BBB極致美體

HMB是近幾年來在日本相當流行的健身必備成分。熱量較乳清蛋白低,HMB是從食物攝取而來的蛋白質被分解消化成氨基酸後,所代謝出來的物質,因此也就是說,乳清蛋白(高蛋白質)最終還是會轉換成HMB而被人體吸收!

人體肌肉的增加,就會提高身體的基礎代謝率,因此肌肉量越多,就越容易維持、打造易瘦體質呢!可以說是相當正面的循環呢!

 

肌酸

女性和男性身體構造較不同,不像男性般輕易地就可以鍛鍊並維持住巔峰狀態。因此,對女性來說「肌酸」就是很好地參與供應肌肉運動的能量循環、創造體內能量,並維持美體曲線的好成分。但是,肌酸要攝取到足夠的量,一天居然要吃下1公斤的牛肉才可以!

BBB極致美體

這樣不僅熱量爆多,錢包應該也元氣大傷吧...因此,直接補充肌酸是我最推薦的喔!

 

6種女性輔助成分

BBB極致美體

3種美體輔助成分:

黑薑

可以幫助消除疲勞、增加專注力、提高工作效率; 調理身體、幫助補血,亦可促進血液循環,幫助身體代謝。

左旋肉鹼:

根據某研究顯示,使用左旋肉鹼具有較顯著的減重及降低身體質量指數~

●α硫辛酸:

是人體中本來就存在的一種脂肪酸,能作為輔酶,協助能量產生。並且具有強大的抗氧化作用。

 

3種女性魅力輔助成分:

BBB極致美體

大豆異黃酮:

具有女性荷爾蒙的作用,比動物性的雌激素相比,大豆異黃酮是較「溫和」的植物雌激素。

葉酸:

葉酸就是在葉子中所含的酸性物質,是維生素B群家族之一。

輔酶Q10:

可以預防皮膚老化,減少皺紋及修復膠原細胞等功效。

關於副作用及成分安全與否

BBB極致美體
食用上安全無虞!因為是在GMP認定的工廠內製造,品管、原料都是來自日本,所以大家可以很放心的食用

 

BBB極致美體跟一般的乳清蛋白有什麼不同?跟[美國 ON] 金牌乳清蛋白來做比較!

BBB到底跟市面上的得乳清蛋白哪裡不一樣呢?

用表格的方式來做個比較吧!

 

BBB極致美體

[美國 ON] 金牌乳清蛋白

產地日本 產地美國
1680元 1899元
・可以直口服
・沖泡成飲料服用
沖泡式飲用
【單一口味】

藍莓口味

【多種口味】
・巧克力
・咖啡
・草莓
・香草
等多種口味
【特有蛋白粉味道】
【特有蛋白粉味道】
【成分】

・加強能量的HBM
・維持美體的肌酸
・BCAA
・鳥胺酸
・檸檬酸
・左旋精胺酸
・葉酸
・大豆異黃酮
・黑薑
・輔酶Q10

【成分】
・蛋白質
・高含量複合蛋白
・Glutamine麩醯胺酸
・乳清蛋白胜肽
・120卡
1包熱量約9.2大卡 1湯匙熱量約120大卡
專為女性設計的產品 男女皆可飲用的產品
BBB極致美體 [美國 ON] 金牌乳清蛋白

 

BBB極致美體跟一般的乳清蛋白最大的不同處就是BBB專為女性設計的產品,熱量不只比一般的乳清還要低,所以不用擔心運動量不夠吃了反而會變胖的問題!

最特別地方就是BBB顛覆一般的乳清蛋白必須沖泡式飲法,不用水也可以接直服用,小包裝設計輕巧方便,女生們放包包隨時帶著走!還有添加多種女性需要的左旋精胺酸、葉酸、大豆異黃酮、黑薑、輔酶Q10等他牌所沒有的美肌產品,就是要讓女生們瘦得健康又美麗!這也是查理編推薦給女生們最大的理由了!

 

BBB極致美體|哪裡買最划算?購物網站價格大評比

看了查理編幫大家統整那麼多優點及功效,是不是開始手癢想買了啊~

我也幫大家找了許多台灣、日本購物網是否有販賣,以及價格喔~快來看看吧!

BBB極致美體

 

康是美、屈臣氏 沒有上架
Yahoo拍賣 2000元
蝦皮購物網 1750元
momo購物網 無商品
日本松本清藥妝店 無商品

像康是美、屈臣氏、購物網上,找不到BBB極致美體的販賣資訊~日本藥妝店會不會就能買到呢?很可惜,松本清也找不到BBB極致美體的販賣資訊...

即使網購有商品但價錢還是比較貴喔!

其實現在台灣官網的價格最便宜!!!

 

BBB極致美體官方網站真的最划算嗎?

官網上有許多方案任君選擇。

定期方案最便宜、最划算!

方案 價格 優惠
定期1包 定價2800

1680元
.打5折
.免運費
.贈送健身教練AYA6回影片
.第二回可15天退費保證
定期2包 定價5600

2800元
.打6折
.免運費
.贈送健身教練AYA6回影片
.第二回可享15天退費保證

 

另外,定期方案連現在還免費贈送AYA健身影片喔!

單次購買方案

方案 價格 優惠
單次3包 定價8400

5040元
.打6折
.免運費
.7天退費保證
單次5包 定價14000

7000元
.打5折
.免運費
.7天退費保證

 

查理編比較了「單次購買」跟「定期方案」,價格最划算的當然就是定期方案購買方式囉!(而且定期方案不綁約!

不過,如果擔心後續的解約會很麻煩的話也可以選擇單次購買來試試喔!

 

BBB極致美體台灣官網定期解約麻煩嗎?退貨方式呢?

如果購買後悔了沒關係,因為官網上定期解約及退貨方式都說的很清楚,為大家簡單說明一下。

定期解約方式

想退貨只要在下個月商品寄送的7天前打電話連絡客服就可以解約了!

順便附上客服連絡方式:

●連絡電話:02-5599-2222
●客服信箱:service@asian-bridge.com.tw

退貨方式

所以的方案都有享有7天鑑賞期,同樣的想退貨只要7天前打電話給客服即可。

附上退貨時注意事項:

.只限未開封的商品才可退貨
.運費必須自己付擔
.注意過了第7天就不接受退貨了
.只有接受電話退貨
.要付上商品發票退還
.商品所有的包裝或附件也要一併退還

同樣附上退貨的客服電話:

電話:02-5599-2222

※本網站並非販賣網頁,商品的相關資訊請參考商品購買頁面上的電話號碼或EMAIL與客服人員聯繫。

 

BBB極致美體|重點大整理

優點

商品效果方面:
・有效率幫助美體,加強健身、瘦身的速度。
・攜帶及食用上較乳清高蛋白方便,且不需沖泡即可食用,隨時隨地都可以補充。
購買程序方面:
・定期方案沒有綁約,不用擔心違約金,購買輕鬆無負擔。
・購買滿六次還會贈送日本知名女健身教練的健身影片,幫助女性打造美體。

缺點

商品效果方面:
・健身美體的效果沒有很顯著。
購買程序方面:
・只能在網路上購買,連日本的實體店舖找不到!
・價格稍微昂貴。

推薦給這樣的你

  • 對於身材沒有自信,想要打造健康美體。
  • 雖然長期上健身房,但肌肉成長速度緩慢,想要快點長出肌肉。
  • 不喜歡市面上的乳清高蛋白的飲用方法及味道。
  • 忙碌容易偏食,想要多多補充增強女性魅力的營養品。

 

BBB極致美體 最常見的Q&A

順便附上BBB最常被詢問的問題讓大家參考。

Q:BBB極致美體男生吃了也有效嗎?

理查編自己親身實踐了一個禮拜,我自己是在每次上健身房之後吃一包,早上晨跑之後也吃一包。上健身房的時候我隔天都會肌肉痠痛個兩三天才會好,可是吃BBB的這個禮拜,肌肉痠痛竟然在第一天就沒了。所以可見男生也是可以吃完全沒問題的喔!

 

Q:孕婦、哺乳中的媽媽可以食用嗎?

因為BBB極致美體並非藥品,而是營養補充品食品,且還有葉酸、維生素等適合孕中攝取,所以孕媽咪跟哺乳中的媽咪也可以很放心的食用!只是,請千萬不要過度禁食,要做好營養均衡分配!

 

Q:可以和藥品一起食用嗎?

基本是沒有問題!但建議,為求安心,食用之前可以諮詢主治醫生喔!

 

BBB極致美體 理查編結語

今天你會看到這篇文,就表示你已經跨出了減肥錯誤概念的框框!!
接下來只要保持正確健康的心態,養成適度的運動習慣還有健康的飲食方法,

理查編建議日本健身女神AYA老師的健身訓練教學影片可以稍微參考,然後再視個人的體力做調整。
如果真的太累負荷不了有些動作可以跳過也OK!!

運動重點在持之以恆,太累的話反而沒辦法堅持下去!!

最後還是希望每個男孩女孩都可以透過增肌減脂、正確的健身重訓來變美變帥變健康喔!

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