最有效的減肥運動

瘦身

3分鐘瘦手臂,快速減肥運動菜單30天跟蝴蝶袖說掰掰!討厭運動也有效!

2019/5/17

嗨大家好 我是理查小編的好健友凱蘿~ 台灣的天氣真的是一年比一年還熱 都快要熱死了我都想穿短袖或無袖的衣服出門... 可是!! "有掰掰袖就不敢穿短袖或無袖啊(哭)" "不是每個人都可以像凱蘿你這樣沒有掰掰袖的啦!" 恩!這是凱蘿的某位好朋友昨天剛對我說的話XD 掰掰袖女孩別急別慌別害怕! 凱蘿也曾經是個棉花糖女孩,也是一支優秀的潛力股!! 我是靠著運動來減到標準體態的!! 這就來教大家我告別掰掰袖困擾的最有效的瘦手臂減肥運動! 每天只要3分鐘! let’s workout!! 蝴蝶袖掰掰運動計畫 凱蘿朋 ...

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FREPURE

健康

FREPURE口臭清新保健錠10秒改善嘴巴臭,菸酒咖啡都不怕!價格多少、效果評價一看就知!

2019/5/15

日本製的除口臭錠FREPURE真的可以有效改善口臭! 本站小編李理查在這裡實驗給你看!! 有數字說話就不用做假啦!來看看理查口臭指數直直落!嘿嘿 還有文中也會提到這個FREPURE為什麼會有效,加了哪些東西在裡面 有興趣的朋友不妨做個參考囉! FREPURE口臭救星由此進   FREPURE內容量、味道、包裝等基本資訊 產品名稱 FREPURE 內容量 30顆 一天服用量 一天1~2顆 口味 微甜檸檬薄荷味 錠劑大小 1.8CM 最低價格 首購價840元+贈送一包寡糖 看了基本資訊以後,下面先來 ...

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護膚

肌凜輕透毛孔潔膚水可以縮毛孔兼抗痘!?評價說收斂毛孔效果好嗎?哪裡買最便宜呢?

2019/5/10

卸妝洗臉之後覺得臉還是沒洗乾淨嗎? 堵塞的毛孔讓粉刺痘痘長個沒完? 以前小編我也有同樣的困擾..... 不過「肌凜輕透毛孔潔膚水」可以輕鬆解決這些殘妝跟粉刺痘痘的煩惱喔! 本篇文章主要就是來介紹小編整理到的肌凜的好壞評價、還有最重要的是要去哪裡才能買到折扣最多最便宜的肌凜潔膚水。 下面就來看一下肌凜輕透毛孔潔膚水的資料匯總吧! 肌凜清透毛孔潔膚水 購買連結   肌凜清透毛孔潔膚水的基本資訊 商品名稱 肌凜輕透毛孔潔膚水 商品日文名稱 つるつる凛 內容量 150ml 主成分 鹼性電解水 最低價 1 ...

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churacos幼美肌超導逆時彈力水凝霜

護膚

幼美肌超導逆時彈力水凝霜評價好嗎?調查ptt、IG結果?熟齡肌保養附上實際體驗照片!

2019/5/10

想要改善邁入熟齡肌出現在臉上皺紋、法令紋嗎?那很推薦你使用看看這牌all in one保養品 「neo warabihada幼美肌超導逆時彈力水凝霜」 官網大聲說只要兩週就能明顯改善細紋的效果,是美容整形級保養品!   幼美肌超導水凝霜   不過不管是哪一牌保養品,沒用過的話在購買之前會很不安吧?就讓我來幫大家消除心中的疑惑或不安吧! 如果妳想知道幼美肌超導水凝霜 與其他all in one保養品哪裡不一樣? 可以解決哪些肌膚問題? 使用評價好不好? 除皺效果網評怎麼說? 敏感肌可以用 ...

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護膚

淨透顏毛孔緊緻噴霧|用噴的去角質評價好不好、哪裡買的到呢?

2019/4/16

去角質的新妙招!噴一噴、等60秒,沖乾淨! 適度去角質+清潔殘妝的新型保養「淨透顏毛孔緊緻噴霧」! 不用搓不用擦、減少皮膚拉扯摩擦次數 輕輕鬆鬆去角質就靠這一罐囉! 淨透顏毛孔緊緻噴霧 官網點此進   淨透顏毛孔緊緻噴霧的效果特色簡介 效果 清除毛孔汙垢 去除多餘角質 有效緊緻縮小毛孔 特色 活化美肌菌 堅持不添加7種多餘化學成分 有效緊緻縮小毛孔 淨透顏毛孔緊緻噴霧 縮毛孔有感評價 皮膚變滑了 噴在臉上等20秒左右再洗掉。洗完臉以後覺得皮膚變得比平常光滑細嫩超驚喜的!本來摸起來粗粗的地方都不見 ...

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護膚

肩頸長小肉芽、額頭脂肪粒,除了皮膚科還有解嗎?幼美肌除肉芽有效嗎?

2019/3/12

開始用抗老眼霜一個月,細紋沒少反而長了脂肪粒 生完第一胎之後肩膀上長了一顆顆像凸痣一樣的小肉芽 人的身體真的很奇怪 有時候明明顧得好好卻突然出一堆小粉刺或是甚麼詭異的小毛病 有時候外表看起來也不會說很明顯,也不至於要去看醫生 可是自己每次照鏡子卻又超在意覺得煩嗎?? 在去看醫生,或者是買去肉芽的藥膏來擦之前, 我們首先先來搞清楚這些長在我們身體上的小痘痘是什麼、而他們又是怎麼來的吧! 小肉芽是什麼? 醫學專業名詞裡,並沒有「肉芽」這個名詞,一般人所說的肉芽,其實是一種統稱,只要臉上有突起小息肉,就被稱為肉 ...

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無印唇線筆

美體

無印彩妝隱藏版人氣王1隻3用唇線筆! 持久不掉色,價錢親民包色也不心疼!

2019/2/28

每次擦唇膏就是拿起來抹一抹,嘴巴抿一抿就OVER了? 或是有聽說過唇線筆可是卻不知道該怎麼用? 老實說ELSA編一直以為唇線筆是有點老派的東西, 沒想到現在的唇線筆竟然已經進化得這麼多樣了!! 下面就來介紹一下無印的這款木軸唇線筆,還有3種顏色的真人試色效果喔! 無印良品 推薦商品相關文章 >>點我看雙色眼影試色 >>點我看單色眼影試色 無印良品 隱藏版人氣王 唇線筆試色 無印也有賣唇膏,不過這邊小編個人比較推薦的還是影片裡片的唇線筆!! 他一共分三種顏色 米色|ピーチベージュ|P ...

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無印良品眼影

美體

無印良品2019新發售眼影試色 PART2 BLINGBLING亮片卻不顯俗氣的推薦眼妝教學!

2019/2/27

嗨嗨大家好~~又是我ELSA小編!! 這次要介紹的是無印家2019新出的2款單色亮片眼影 還有雖然不是新出的,不過卻是缺他不可的打底眼影膏! 下面會附上無印眼影的試色照 還有實際畫在眼睛上的真人圖給大家參考~ 這邊也附上另一篇2019新色眼影推薦的試色影片,有興趣可以戳我前往 >>點我看雙色眼影試色 無印良品2019新眼影開箱試色 影片中試色順序 眼影打底膏 金色亮片的單顆眼彩 銀色亮片的單顆眼彩 因為小編最近膚況太差... 所以試色影片就請原諒我試在手上給大家看 不過上在眼睛上的我有拍照片, ...

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美體

無印良品2019新發售雙色眼影試色!實用配色好上手,化妝菜鳥也能畫出美美漸層!

2019/2/22

こんにちは~我是ELSA小編!! 身為一個偽日本人的逮丸郎,今天要來介紹的是日本的國民品牌「無印良品」母雞啦! 說到無印良品 台灣人大多會想到他們家的筆很好寫、或是他們的傢俱設計簡單有質感 可是無印的保養品跟彩妝其實也都不輸給藥妝或專櫃品牌哦! 廢話說到這邊就好了 接下來是重頭戲!! 終於要來介紹眼影本人了!! 無印良品在今年2019春天最新推出的3款2色眼彩!! 無印良品2019推薦眼影開箱囉! 本尊就是像影片中那樣看起來小巧玲瓏 發色度高、持久度好不吃色! 隨便塞一顆在化妝包裡面,不占空間、想補妝的時 ...

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健康

想改善失眠吃乳酸菌就有效!?日本可爾必思「可欣可雅」益生菌讓你睡到太陽曬屁股!

2019/2/14

坐在沙發看電視都在肚估,躺到床上精神卻好得跟甚麼一樣...翻來翻去好不容易睡著,卻被一點點小聲音就吵醒... 睡了8、9個小時,醒來卻覺得沒睡飽還是很累... 每天睡到半夜一定會醒來去上廁所... 以上4點裡面你中了幾點呢? 只要有符合其中一條,那你就已經算是有睡眠障礙囉!! 免驚免驚! 理查編因為自己也是有睡不好的問題,可是我本人又很崇尚養生保健 所以我只會推薦對身體好、而且是真的有幫助的東西!! 下面就來介紹一款可以改善腸胃環境,又可以改善睡眠品質的保健食品囉! CALPIS可欣可雅 |查看相關資訊 ...

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